Založ si blog

Ako si zvýšiť SEBAVEDOMIE # 3 / 6

Známym faktom je, že opakovaný úspech naše sebavedomie zvyšuje. V predchádzajúcom diely sme si ukázali, ako sa dá takýto opakovaný úspech dosiahnuť.

 

Dnes sa však pozrieme na druhú stranu tejto mince – na tú odvrátenú stranu. Na tejto temnej strane vládnu pevnou rukou dvaja najväčší nepriatelia zdravého sebavedomia.

 

Sú nimi strach a pocit viny.

 

Vedeli ste, že existuje iba jeden, jediný spôsob, ako sa dokážete zbaviť svojho strachu? Tento spôsob vám odhalím práve v tejto časti.

Moje meno je František Kozáček a vítam vás pri 3. časti nášho mini seriálu o tom ako si zvýšiť svoje SEBAVEDOMIE. V tomto článku sa spoločne zameriame práve na strach.

 

Strach je naša najsilnejšia emócia. Každý z nás má z niečoho strach. Jeden sa bojí pavúkov. Druhý sa bojí zodpovednosti. Tretí sa zase bojí vystupovania na verejnosti, a tak ďalej… Som si istý, že aj Ty máš z niečoho vo svojom živote strach.

 

Keď sa však zamyslíme nad hocijakým našim strachom, tak zistíme, že nám strach vlastne bráni uskutočniť to čo by sme naozaj chceli.

Strach nám jednoducho berie slobodu. Každý náš strach je ako malá tehlička z ktorej si však postupne budujeme hrubé múry svojho väzenia.

 

Pritom každý z nás má možnosť vybrať si slobodu !!

Nedovoľ, aby Ti tvoj strach udelil doživotný trest !!

 

 

Veď tu ide o tvoj život. Prevezmi teda 100% zodpovednosť za svoj život už dnes. Začni postupne búrať tie hrubé múry postavené zo strachu, ktoré si si počas svojho života okolo seba postavil.

 

Chceš vedieť ako?

 

Rob to z čoho máš naozaj strach. Toto je jediný spôsob, ako sa zbavíš svojho strachu.

Toto je veľmi dôležité, preto to zopakujem ešte raz.

Rob to z čoho máš naozaj strach, pretože to je jediný spôsob, ako sa ho dokážeš zbaviť.

Iný spôsob nepoznám.

 

Jedna štúdia preukázala, že ľudia majú väčší strach z vystupovania na verejnosti, ako z vlastnej smrti.

Môžem potvrdiť, že strach z hovorenia pred ľuďmi je naozaj veľký. Práve môj strach spôsobil, že moja prvá prezentácia dopadla katastrofálne. Moje ruky boli spotené, kolená roztrasené, tma pred očami a vôbec netuším čo som vtedy hovoril.

Keď som si však potom sadol na miesto, uvedomil som si, že to nebolo o tom čo som hovoril. Bolo to o tom, že som prekonal svoj vlastný strach. Prekonal som samého seba. A presne takéto malé, ale veľmi dôležité víťazstvá môžu posunúť vpred aj Teba. V akejkoľvek oblasti – so si tým istý!!

Dnes v pohode nahrávam každý týždeň takéto videá pre môj video blog. Vystupujem naživo pred stovkami ľudí a cítim, ako môj strach postupne odchádza a ja naberám väčšiu a väčšiu istotu.

 

Rovnaké, alebo dokonca väčšie pokroky môžeš urobiť aj TY.

 

Jednoducho nedovoľ, aby ti strach bránil robiť v živote to čo naozaj chceš. Existuje viacero efektívnych techník, ktoré uľahčujú prekonávanie strachu. Najdôležitejšie však je uvedomiť si jeden podstatný fakt.

 

Rob to z čoho máš naozaj strach pretože jedine takto sa svojho strachu zbavíš!

A ja verím, že Ty to zvládneš.

 

Sleduj tento mini seriál aj ďalej. V ďalšej časti odhalíme recept na to, ako sa zbaviť pocitu viny.

Komplex Menejcennosti Je Už Minulosťou!

30.08.2013

Podľa psychológov až 95% ľudí trpí pocitom menejcennosti !! To znamená, že až 19 ľudí z 20-tich žijú s presvedčením, že „Nie sú dosť dobrí!“ Takéto sebatrýznenie je však úplne viac »

Ako si zvýšiť SEBAVEDOMIE # 6 / 6

25.07.2013

V nasledujúcich 4 minútach sa dozviete čo je pre zdravé sebavedomie naozaj najdôležitejšie. A nie len to... Získate tiež 3 jednoduché, ale účinné techniky, ktoré vám pomôžu lepšie rozvinúť viac »

Ako si zvýšiť SEBAVEDOMIE # 5 / 6

18.07.2013

Dnes sa spoločne ponoríme do praxe. V tomto krátkom článku spoznáte 2 osvedčené techniky, ktoré vám pomôžu zvyšovať si svoje sebavedomie každý deň. A viete čo je super? Zaberú vám len viac »

Sýria, Aleppo

Doskozil: Vystúpme z programu prerozdeľovania utečencov

27.03.2017 18:01

Rakúsky minister obrany Hans Peter Doskozil v pondelok navrhol, aby Rakúsko vystúpilo z programu Európskej únie na prerozdeľovanie utečencov.

kôň

Juhoafrického koňa museli pre Trumpa premenovať, bude sa volať Fake News

27.03.2017 17:46

"Žiaľ, po tom, ako sa Donald Trump stal americkým prezidentom, bolo pôvodné meno žrebca problematické", oznámila Samantha Damesová z juhoafrickej Národnej dostihovej asociácie.

minca, zlato

Z berlínskeho múzea ukradli zlatú mincu v hodnote miliónov eur

27.03.2017 17:21

Zlodeji sa Bodeho múzea v Berlíne vlámali v noci na pondelok.

mäso

Na Slovensku potvrdili nevyhovujúce mäso z Brazílie

27.03.2017 16:58

Slovenské úrady odhalili vo väčších obchodných reťazcoch nevyhovujúce mäso pôvodom z Brazílie.

Frantisek Kozacek

Motivačný spíker, tréner a autor unikátneho video tréningu 3 KĽÚČE K VÁŠMU ŽIVOTU. Zapojte sa do tréningu ZDARMA aj Vy na EnjoyEmotions.sk

Štatistiky blogu

Počet článkov: 9
Celková čítanosť: 46543x
Priemerná čítanosť článkov: 5171x

Autor blogu